همرنگ نبودن...

مــرا بــــرای دزدیــدن تـکـه نـانـی بـه زنـدان بـردنـد

و پـانـزده سـال در آنـجـا هـر روز یـک قـرص نـان کـامـل مـجـانـی خـوردم

(ژان والژان – بینوایان)

منبع.... fakhteh.blog.ir

بدون شرح2

باز هم امتحان...

با فرا رسیدن ایام امتحانات، دلهره دانشجویان هم شروع می شود. آنان در هر سن و سال و مقطعی که باشند بازهم چون نگرانی های مختلف مربوط به درس خواندن در ذهن شان شکل می گیرد، دچار اضطراب و ترس از امتحان می شوند که البته بخشی از این اضطراب و نگرانی به درس نخواندن های در طول ترم و طی کردن “ره چند ماهه در چند روز” اختصاص دارد تا جایی که می بینیم برخی از دانشجویان در شب ها و روزهای امتحان با خودشان عهد می کنند که دیگر درس خواندن هایشان را برای پایان ترم نگذارند!

 

برنامه ریزی داشته باشید!

در یک جدول زمان‌ بندی روش درس خواندنتان را مشخص کنید. در چنین برنامه ‌ای مواردی که باید روز قبل از امتحان دوره شوند، به دقت نوشته می ‌شوند و سپس بر اساس شدت سختی مرتب می ‌شوند. تنها در این صورت است که شما مدت زمان لازم را برای دوباره خوانی هر موضوع در نظر می گیرید و می‌ توانید زمان ‌بندی درستی را انجام دهید. حتی اگر مطلبی بسیار دشوار است و مدت بسیار طولانی برای یادگیری آن مورد نیاز است، می ‌توانید از خواندن آن صرف ‌نظر کنید و به جای آن مطالب دیگری را که آسان ‌تر هستند دوباره خوانی کنید.

درس خواندن در ساعات معین

در ساعت معین درس بخوانید، چند ساعت متوالی درس خواندن خسته ‌کننده است و سبب کاهش یادگیری می‌ شود، بعد از پایان هر ساعت به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه استراحت کنید.در برنامه ‌ریزی برای درس خواندن در روز قبل از امتحان باید فاصله ‌های زمانی خاصی برای استراحت کردن در نظر گرفته شود. البته بهتر است فاصله این استراحت براساس سختی یا آسانی مطلب مورد مطالعه تنظیم شود.

تغذیه سالم در ایام امتحانات

یکی دیگر از مواردی که بر کاهش استرس تاثیر دارد،  تغذیه سالم است. بهتر است دور قهوه، چای و نوشابه‌ های گازدار را که برای شب زنده داری مصرف می کنید، خط بکشید؛  کافئین موجود در این نوشیدنی ‌ها شما را بیدار نگه می‌دارد. ولی قدرت به خاطر آوردن مطالب را از شما می‌ گیرد. در عوض مصرف میوه و سبزیجات تازه ذهن را فعال نگه می ‌دارد.

 

آبگوشت با طعم امید و تدبیر...

من دیگه حرفی ندارم... !!!

قضاوت با خودتان...

منبع.... darichehentezar.blog.ir

تا حالا به عدد 12 این طور نگاه کرده بودید؟

لا اله إلا الله 12 حرف

محمد رسول الله 12 حرف

النبی المصطفى 12حرف

الصادق الأمین 12 حرف

أئمة أهل البیت 12 حرف

أمیر المؤمنین 12 حرف

فاطمة الزهراء 12 حرف

الحسن والحسین 12حرف

و آنها12 امام هستند

shahremasal.blog.ir

جشنواره الکامپ

گزارش تصویری از اردوی پزوهشی دانشگاه...

15فایده تشکر از همسر

 تلاش زن و مرد برای جلب محبت همسر خود قابل توجه است، خصوصا در زمانه ای که جلوه های بیرون از خانواده برای زوجین متنوع و زیاد گشته است. تشکر از همسر به شیوه های مختلف کمک میکند تا انسان به راحتی بتواند محبت طرف مقابل را به خود جلب نماید.
انسان امروزی برای رسیدن به خوشبختی و سعادت، تلاشهای زیادی را انجام می دهد، که گاها منجر به تحمل هزینه های سنگینی نیز می شود، این در حالی است که دین مبین اسلام روشهای کم هزینه ای را برای رسیدن به خوشبختی و آرامش توصیه کرده است، و فقط کافیست انسان با استفاده از مطالعه و یا مشاوره با این روشها آشنا گردد.
یکی از مهم ترین و تأثیر گذار ترین روش برای رسیدن به خوشبختی و آرامش ایجاد جو تشکر و قدردانی در خانواده می باشد.

ای انسان ...

زندگی کن ...

از آن لذت ببر ...

و شکرانه اش را به جای آور ...

مراقب باش...

حقایق گاهى وقتا توى شوخى پیـدا میشه 

اما خیلى احمقانه است اگه فکر کنیم

آدمها توى شوخی دلشون نمیشکنه…

برگرفته شده از fakhteh.blog.ir

اهل کنایه ...

خدا ؛ برای این که ماه بهتر مشخص بشود

عمداً آسمان شب را سیاه آفرید... 

ببینم 

از اینجا؛

اهل کنایه گذر میکنند؟

منبع... http://chaharghad.blogfa.com